לרגל יום למניעת עישון, החל ב- 31 למאי, להלן מידע על נזקי העישון לעור הפנים ועצות לשיקום העור:
המידע באדיבות דר' ציק, מומחה בתחום הרפואה האסטטית ומנהל מדיקל לייזר סנטר חולון, המרכז הרפואי המתקדם בארץ לרפואה אסטטית.
עישון סיגריות מזקין את העור מהר יותר מכל גורם אחר, מלבד השמש. עבור מעשנים, גיל אמצע החיים מתחיל בשנות השלושים המוקדמות, כאשר מתחילים לראות את השפעות העישון על עור הפנים: מתחילים להופיע קמטים או קמטוטים בפנים, בדרך כלל בצידי העיניים, בלחיים, סביב לשפתיים ובלסת, הפנים מקבלים מראה כחוש ורזה עם שקיעה קלה של הלחיים ומראה מצומק שלהן.
עור הפנים הופך גס, נוקשה ומחוספס, נראה אפרורי וחסר ברק, מאבד את החיות עם נטייה לכתמי עור ואזורים של גודש דם, וגוון צהבהב במקום הגוון החיוני הטבעי.
העישון מוסיף בין 10 ל- 20 שנה לגיל האמיתי. למעשנים בשנות הארבעים יש לעתים קרובות קמטים האופייניים לבני 60 שאינם מעשנים.
נזקי העישון הופכים נראים לעין רק לאחר עשר שנות עישון ומעלה. לכן צעירים רבים שלא חשים עדיין בנזק שנגרם לעורם, חיים בתחושה ש "להם זה לא יקרה". אכן, לוקח שנים לנזק להצטבר, עד לרמה בה הוא נראה לעין. זוהי תקופה בה נוח להתעלם מהמצב, והכל נראה "בשליטה". אולם, לאחר שהנזק כבר נראה לעין, זהו שלב בו מאוחר מדי לתקן – נזקי העישון הם לצמיתות. הדרך היחידה להתמודד איתם היא להפסיק לעשן בכדי למנוע המשך התהליך, ולאמץ שיגרת טיפוח (ושיקום) שיכולה לשפר ברמה כלשהיא את מרקם העור, גם אם לא להחזיר אותו לקדמותו.
מדוע העישון כה מזיק לעור?
ישנם מספר תהליכים הרסניים שכל אחד מהם בפני עצמו תורם את תרומתו:
תנועות הפנים האופייניות לעישון, יוצרות קמטים עמוקים באזורי הפנים המעורבים בכך תנועת ה"יניקה" בעת שאיפת העשן מהסיגריה גורמת לקמטים מעל לשפה העליונה ומתחת לשפה התחתונה. גם כיווץ העיניים והמצמוץ עקב הגירוי של העשן גורמים לקמטים בצידי העיניים.
העישון מצר את כלי הדם הקטנים בעור הפנים ומקטין את אספקת הדם לעור. כתוצאה מאספקת דם לקויה, נפגעת אספקת החמצן, הויטמינים והמינרלים ופינוי הפסולת מהעור החוצה נפגמת. כל תפקודי העור סובלים ונפגעים מכך.
עישון משחרר רדיקלים חופשיים בעור. רדיקלים חופשיים הם מולקולות לא יציבות והרסניות, הפוגעות בכל המבנים, התאים והחלבונים שבסביבתם, לרבות קולגן ואלסטין, השומרים על המוצקות והגמישות של העור. רדיקלים חופשיים גורמים להזדקנות מוקדמת של הגוף בכלל ושל עור הפנים בפרט.
עישון גורם ליובש בעור המוביל להיסדקות ושבירה של העור, מה שתורם להזדקנות המוקדמת שלו. לאורך הזמן, נראה המעשן בן החמישים כאדם זקן.
עישון פוגע ברמות של ויטמין A וויטמין C בעור, הנחוצים לבריאותו ולהגנתו מפני נזקים סביבתיים.
עורם של מעשנים מחלים יותר לאט מפגיעות ומפציעות.
עצות לשיקום וטיפול בעור של מעשנים
הטיפול בעור הסובל מנזקי העישון מחייב תשומת לב מיוחדת. זאת בשל שינויים ייחודיים בתפקוד העור, שאינם קיימים בעור של הלא-מעשן. להלן מספר עצות לשיקום מראה העור:
- העשרת העור בנוגדי חמצון: עור המעשן סובל מרמה גבוהה של רדיקלים חופשיים ולכן מתן נוגדי חמצון מבחוץ הוא מלחמה חשובה בנזקי העישון. מספר נוגדי החמצון הוא רב מאד ויש לכם הרבה אפשרויות כגון: ויטמין A, C, E, D, תה ירוק, סלניום, קרוטנואידים, ליקופן, קואנזים Q10, חומצה אלפא ליפואית ועוד רבים.
ככלל, אם אתם רוצים שמרכיב כלשהוא יגיע לעור, הדרך היא למרוח את המרכיב על העור ולא ליטול אותו דרך הפה. בנטילה דרך הפה כמות מזערית, אם בכלל, תגיע לעור. אחד החידושים הטכנולוגיים המתקדמים ביותר הוא החדרת לחות, וויטמינים ומינראליים לעור באמצעות אולטרא סאונד. זוהי הטכנולוגיה היחידה המסוגלת להגיע אל השכבות העמוקות ביותר של העור – שכבת ההיפודרמיס. טכנולוגיה זו יונקת את הפסולת אל מחוץ לעור (בדומה לניקוז לימפטי), ובו בזמן מוחדרים לעור חומרים פעילים כמו חומצה היאלרונית,ויטמינים וחומרים מזרזי ייצור קולגן ואלסטין.
שימוש בטכנולוגיה זו מאפשר החדרת לחות לשכבות העמוקות יותר של העור והזנתן בויטמינים ומינראליים, המרצת מחזור הדם, עידוד ייצור רקמות וחיזוק מוצקות העור מה שיוצר אפקט מיידי ודרמטי במרקם ובמראה העור.
- מתן לחות לעור. עור המעשן נוטה יותר ליובש, ויובש תורם למראה הלא אסתטי ולתפקוד לקוי של העור. רצוי לרחוץ את הפנים עם אל-סבון מועשר בחומצות הידרוקסיות. השתמשו בקרם המקנה לעור יותר שעות לחות לאורך היום, מבין המרכיבים התורמים ללחות העור אפשר למנות גם את ויטמין A C ו-E.
- קלפו את העור. עור של מעשנים מתחדש בקצב יותר איטי, תאי עור מתים אינם נושרים ממנו ביעילות, ויש לסייע לעור זה להשיל תאים ולהתחדש על ידי פילינג המכיל חומצות אלפא ובתא הידרוקסיות. אחד החידושים בתחום הוא פילינג באמצעות לייזר Pixel המבטיח חידוש העור תוך 5 ימים בלבד. בטכנולוגיה זו מבצעים פילינג על ידי קילוף השכבות העליונות של העור לפתיחת "תעלות" דרכן מוחדרים חומרי הזנה לעומק הרקמות, לחידוש העור מעומק הרקמה, להצערת העור ולמיצוקו, לטשטוש קמטים וקמטוטים. הטיפול בלייזר מרענן את העור, מחדש את הסיבים האלסטיים, מהדק ומצופף את סיבי הקולגן, מסלק פגעים שטחיים כגון כתמי עור וחושף עור בריא ומלא ברק.
- מרכיב התה הירוק, שנמצא גם הוא בתכשירים לטיפול בעור, הוא חיוני מאד בעור המעשנים. מלבד היותו נוגד חמצון עוצמתי (פי 20 מויטמין E ), הוא גם מדכא את האנזים MMP, שמפרק קולגן ומצוי בכמות גבוהה בעורם של מעשנים. התה הירוק הנו גם נוגד דלקת, ודלקת תת-קלינית קיימת באופן מתמשך בעור המעשן.
לסיכום: המלצתנו כמובן להפסיק לעשן ובכך לשפר את איכות החיים, תוחלת החיים ולשמור על עור יפה ובריא יותר, ולכך יפה שעה אחת קודם.
אך אם בכל זאת הנזק כבר נגרם, ישנם כמה דברים שניתן לעשות על מנת לשקם את הנזק שנגרם בצורה הטובה ביותר.
פרטים נוספים בטלפון: 1-800-10-20-93
מדיקל לייזר סנטר חולון, המרכז הרפואי המתקדם בארץ לרפואה אסטטית, בהנהלת דר' דויד צ'יק, מומחה בתחום הרפואה האסטטית.
מדלייט אסתטיק – צלצלו עכשיו שיחת חינם
טלפון : 1800-10-20-93
כתובת: מזא"ה 3א' חולון
כתבו לנו: צור קשר
דף הבית: הסרת שיער
מדיקל לייזר סנטר הוא המרכז המתקדם בארץ להסרת שיער בלייזר, טיפולי קוסמטיקה רפואית, הזעת יתר, הזרקת בוטוקס, אנטי אייגינג, טיפול בקמטים, העלמת כתבי שמש, פילינג, מיטות שיזוף ועוד במרכז הרפואי המתקדם בארץ עם צוות רופאים מקצועי ומיומן 